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La libertà della rotula e il dolore al ginocchio

Cos’è la libertà della rotula e come mai da’ dolore al ginocchio? La libertà della rotula, o rotula mobile, è una condizione in cui la rotula (o patella) presenta un movimento anomalo nel ginocchio. Questo movimento alterato può causare dolore e disagio significativo. La rotula si trova all’estremità anteriore del femore e si articola con la superficie anteriore del femore nell’articolazione del ginocchio, questa migliorare la leva del muscolo quadricipite

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Quando mangiare diventa un problema…

Bruciori di stomaco? gonfiori intestinali e problemi di evacuazione? spossatezza dopo il pasto? La kinesiologia può aiutarti… Fastidiose reazioni possono evocare sintomi gastro intestinali, che non permettono di vivere serenamente la giornata, con dolori addominali o timore di essere fuori casa e non poter mangiare liberamente, temendo una fastidiosa reazione del corpo. In circostanze simili, gli alimenti ingeriti evidenziano reazioni indesiderate perché il corpo inizia a non tollerare più determinati cibi. Le motivazioni

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SMARTPHONE e POSTURA una lotta senza pari

Nello specifico il distretto maggiormente interessato è il rachide con un anteriorizzazione del capo che porta inevitabilmente ad un compenso del dorso in dietro, evidenziando la così detta “gobba o gibbo”. Da qui il tronco tende a disallinearsi così da costringere il corpo ad un compenso del bacino in avanti. Andiamo ad analizzare quale sia la postura più adatta da adottare nell’utilizzo del nostro smartphone così da arrecare meno squilibrio

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Cranio Sacrale Pediatrico, un mondo da scoprire

La valutazione visiva e clinica del bimbo dopo la nascita è importante per scongiurare eventuali patologie o problematiche nella fase della crescita del bimbo. Il primo trauma che il cranio subisce, ma che è essenziale per un primo processo di fusione delle ossa craniche, è il parto.Nel passaggio attraverso il canale uterino, il cranio del bimbo viene letteralmente strizzato. Il compito del tecnico di cranio sacrale pediatrico e quello di

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Fascite plantare, che dolore!!!

Le motivazioni per le quali si evidenziano dolori in questo distretto possono essere legate a traumi sportivi, atteggiamento posturale o carico posturale errato, calzatura non idonea alla conformazione del piede, problematiche di sovraccarico strutturale o di postura. Un intervento osteopatico o fisioterapico a riguardo può fornire un’ottima soluzione per lenire i dolori in questo distretto. Oltre al lavoro dell’operatore o del tecnico il paziente può eseguire i seguenti esercizi per

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Pubalgia? Spesso è causata dal muscolo ileopsoas

Con il termine pubalgia si intende dolore in sede inguinale, pubica o sulla parte interna della coscia. Le cause della pubalgia sono svariate e molteplici. Andando a valutare l’aspetto strutturale possiamo categorizzarle in: Tendinopatia inserzionale: Durante l’attività sportiva i muscoli addominali o i muscoli interni della coscia subiscono svariati micro traumi che vanno ad irritare o infiammare l’inserzione muscolare. Questi muscoli si inseriscono sulla sinfisi pubica e quindi evidenziano pubalgia. Squilibrio

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Ahi la cervicale che dolore!!!

Nella vita tutti abbiamo avuto la spiacevole esperienza di DOLORI CERVICALI con limitazioni nei movimenti del capo. Le problematiche del rachide cervicale possono avere diverse origini. Proviamo ad elencarne alcune così da avere un quadro più chiaro riguardo queste fastidiose sensazioni.Le problematiche cervicali posso essere causate da: TRAUMI DIRETTI Tamponamenti, che possono portare a colpi di frusta con rettilineizzazione o inversione della fisiologica curva cervicale Traumi sportivi Traumi diretti da

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Corretta postura al PC: 4 accorgimenti +1 segreto per il tuo benessere

In ufficio come a casa, trascorriamo tantissimo tempo al PC. In molti casi, le postazioni non sono confortevoli per l’operatore che è costretto ad adattarsi assumendo spesso posizioni scomode con postura scorretta. Queste errate abitudini portano a problematiche tra cui, cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, sindrome del tunnel carpale piuttosto che tendiniti e molto altro. Ecco le 4 soluzioni per vivere in un ambiente di lavoro più adatto a voi e al vostro corpo:

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Spalla Dolente? E’ questione di sinergia muscolare

I dolori di spalla spesso ci rendono la vita complicata, l’impossibilità a muovere il braccio e la dolenzia muscolare rendono i movimenti difficoltosi e poco funzionali. Spesso si lamentano dolori notturni con difficoltà a mantenere alcune posizioni durante il sonno che rendono il riposo notturno di scarsa qualità. Tra le svariate cause possiamo evidenziare sport monolaterali, attività lavorativa ripetuta con posture errate o costrette che vanno ad incrementarne la dolenzia

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La sindrome del tunnel carpale

La sindrome del tunnel carpale è causata da una compressione del nervo mediano che provoca dolore, intorpidimento e formicolio. Questi sintomi sono più evidenti al polso, alla mano e in particolar modo sulle prime 3 dita provocando anche una evidente perdita di forza muscolare. Cosa è la SINDROME DEL TUNNEL CARPALE Il Tunnel carpale è uno spazio stretto nella zona polso-mano formato dal legamento trasverso del carpo, che si pone

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